寒い季節の運動は脂質燃焼効果が358％にアップ！ 0度と21度での高強度インターバル運動の比較

寒冷条件では運動中の脂質酸化が約4倍に上昇. 高強度インターバル負荷中の比較. 運動負荷中に計測したパラメーターのうち、条件間でいくつかの有意差関連キーワードはありません