若い人も要注意！テレワークの人におすすめしたい腰痛椎間板ヘルニアを予防するストレッチ

また、男性は女性に比較して、2～3倍多い傾向があるそうだ。 （写真右下）慶應義塾大学医学部整形外科講師 岡田英次朗先生. 椎間板ヘルニアといえば