自己肯定感を高めなくてもいい！ ？ 戸次重幸が心理カウンセラーに質問

戸次:いま比較しているんだと気づくだけでも楽になれそうですね。 山根:あと、嫉妬は、“自分でも同じことができる”と思っているからこそ感じるもの。