太極拳がメタボに有効って本当なのか？米医学専門誌で報告

香港で５０歳以上のメタボの人に、有酸素運動と筋トレを組み合わせた通常の運動を指導した場合と、太極拳を指導した場合を、何もしない場合と比較関連キーワードはありません