「バランスディスク」おすすめ5選 お家で簡単に体幹が鍛えられる【2021年最新版】

接地面積が広く、比較的安定した状態でトレーニングが行えるため、初心者に適したタイプと言えます。 バランスディスク：クッションタイプか、