他人と自分を比べて落ち込んでしまう、嫉妬してしまうストレスからフリーになるには

人間は他人と比較してしまう生き物である。 ―レオン・フェスティンガー（アメリカの心理学者）. 「社会的比較理論」の提唱者、フェスティンガーは、