日本は「日常のハードル」が高すぎる？ “毎日なんか生きづらい”から抜け出すために大切なことと ...

他人と比較して“できない自分”を責める日々を過ごした著者。そんな著者が「無理してがんばる自分」を諦めて見つけた、毎日をちょっとラクに機嫌関連キーワードはありません