KURAGE online | 比較 の情報 > 音楽は運動や瞑想と同じくらいメンタルヘルスを改善する効果を持っている - GIGAZINE 投稿日:2022年4月16日 近年では運動や瞑想(めいそう)がメンタルヘルスを改善することが多くの研究によって示されていますが、26件の研究をメタアナリシスした新たな研究関連キーワードはありません 続きを確認する