ダイエットに向いているのはそば？うどん？ (2022年7月7日) - エキサイトニュース

そばはうどんよりもヘルシーというイメージがありますが、実は糖質やカロリーをうどんと比較するとあまり変わらないことをご存じでしょうか。関連キーワードはありません