他人と比較して落ち込む人に精神科医がそっと教える人生を一瞬にして好転させる言葉

自分と他人を比較してしまうことってありますよね？ たとえば、業績のいい同僚と今ひとつ調子の出ない自分の現状を比べて落ち込んだり、旦那さんは一流企業関連キーワードはありません