身近なキノコの栄養を比較 "最強"はどれ？ 栄養士に聞いた | Hint-Pot

エリンギ、シイタケ、ブナシメジ、エノキダケ、マイタケなどよく見かける5種類の栄養価（すべて生100グラム）を、日本食品標準成分表2020年版（八訂）を基に比較関連キーワードはありません