膝の運動は短時間でも効果的…30分も90分もほぼ同じ - 日刊ゲンダイヘルスケア

すると、どちらの運動療法も、症状の改善に結び付いていて、短時間の運動でも長時間の運動と比較して、ほとんどその効果に違いは見られませんでした。関連キーワードはありません