不眠症に対する認知療法、行動療法、認知行動療法の長期有効性比較 - ケアネット

不眠症を軽減するためには、長期的な治療が重要である。米国・カリフォルニア大学バークレー校のLaurel D. Sarfan氏らは、不眠症治療に対する認知関連キーワードはありません