比較グセは治る、治らない！？「つい誰かと比べてしまう自分」との付き合い方【精神科医監修】

人間は比較してしまう生き物です。 「比べてもいいことないし、比べないほうがラクだ。もう比較はやめよう」という話はよく見かけますし、きっとあなたも関連キーワードはありません