KURAGE online | 比較 の情報 > 良い運動習慣 「 良い運動習慣 」 の情報 正月太り、最大何キロ増えたことがある? 2022/1/4 人, 傾向, 日頃, 正月太り, 筋トレ, 良い運動習慣, 食事制限 食事制限に加えて「筋トレ」も取り入れていた人は、「正月太りを比較的スムーズに解消できていた(そして日頃から良い運動習慣を作れている)傾向」にあった