「スマホに注意！」絶え間なく届く通知が心を蝕む 他者との比較をやめて瞑想を取り入れてみよう

また、「見逃し不安」や「取り残され恐怖」のような、いかにも現代的なソーシャルメディア病にも苛まれ、人と比較することで自分の価値を評価関連キーワードはありません