KURAGE online | 比較 の情報 > “マインドフルネスの効果”に関する調査報告 変化を感じた上位3項目は「生きがい」「自己受容 ... 投稿日:2022年1月20日 両者の差が大きいのは、睡眠(Δ=0.89)、感情マネジメント(Δ=0.72)、ストレスマネジメント(Δ=0.67)、の項目となっています。 参加頻度による比較. □参加期間. 0.6710.721ストレスマネジメント1両者17参加期間1参加頻度1差58感情マネジメント1比較1263睡眠3項目12 続きを確認する