「 睡眠 」 の情報 

両者の差が大きいのは、睡眠(Δ=0.89)、感情マネジメント(Δ=0.72)、ストレスマネジメント(Δ=0.67)、の項目となっています。 参加頻度による比較. □参加期間.

これまでの調査によると、「睡眠ポリグラフ検査」という睡眠障害の診断に専門家が使用する検査と比較した場合、睡眠トラッカーが睡眠と覚醒を

グループごとの睡眠の特徴を比較したところ、興味深い事実がわかった。ストレスを経験する以前の段階ですでに、ストレス耐性の弱いマウスたちは