KURAGE online | 比較 の情報 > 【週末レースクイーン(270)】サンスポRQW準グランプリの樹智子が減量をアップさせる ... 投稿日:2021年2月7日 ミネラルが摂れ、比較的栄養価が高い。 きなこ…おからと同様、タンパク質に加え、不溶性食物繊維が豊富なきなこ。個人的には牛乳に溶かしたり、 きなこ1きなこ…おから1タンパク質2ミネラル1性食物繊維1栄養価3牛乳2 続きを確認する