KURAGE online ｜ 比較 の情報 > 性食物繊維 「 性食物繊維 」 の情報 【週末レースクイーン（２７０）】サンスポＲＱＷ準グランプリの樹智子が減量をアップさせる ... 2021/2/7 きなこ, きなこ…おから, タンパク質, ミネラル, 性食物繊維, 栄養価, 牛乳 ミネラルが摂れ、比較的栄養価が高い。 きなこ…おからと同様、タンパク質に加え、不溶性食物繊維が豊富なきなこ。個人的には牛乳に溶かしたり、
